Se tudi vi sprašujete, zakaj ne morete tako hitro ali uspešno izgubiti odvečne kilograme kot nekateri drugi? Ali veste, kakšni obsegi in odstotki maščobe so najtesneje povezani z ugodnimi izidi za zdravje? Na ta dva vprašanja vam tokrat odgovarja prehranski strokovnjak, Mario Sambolec, ki govori tudi o tem, kakšna je razlika med hujšanjem in zdravim hujšanjem.

Poslušajte predavanje iz našega programa, kajti ta tema je med našimi članicami požela veliko navdušenje in poplavo pohval. Pripravite si list papirja in si zapišite pomembne nasvete, ki jih z vami deli eden najbolj priznanih slovenskih strokovnjakov za prehrano, Mario Sambolec.

Na predavanju izveste vse o meritvah telesne sestave:
– kakšni obsegi in odstotki maščobe so najtesneje povezani z ugodnimi izidi za zdravje,
– kako natančne so posamezne metode spremljanja napredka,
– zakaj gre nekaterim napredovati počasneje in drugim hitreje.

V našem spletnem GYM-u Mario Sambolec vsak torek  predava o pravi prehrani žensk.