VIDEO: 4 minute za čvrsto zadnjico in noge od doma. Vodena vadba z Niko!

Na tokratni vadbi se bomo posvetili sklopu vaj za zavidljive mišice zadnjice in lepo definirane ženske noge. Preizkusite to preprosto in učinkovito vadbo, ki se jo izvaja brez pripomočkov kar od doma. Zagotovo vam bo všeč. 

Pripravljena? Pa ZAČNIVA … !


Nika svetuje:

“Osebno bi vam svetovala, da to nekaj minutno vadbo večkrat dodate kot “finisher” na koncu vašega rutinskega treninga za celo telo.”


PREVERITE ŠE: 

Aktiviraj Bodylift livestyle – VČLANI SE v Bodylift gym.

DELI

guest
1 Komentar
Inline Feedbacks
View all comments