Online trening za lepo, zapeljivo telo…

ZGRABI PRILOŽNOST!
Poglej si

Arhiv posnetkov

Nalaganje...

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

Jogalates za vrat in hrbtenico

41:08

Nataša Nežič

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

Pilates krožni trening

33:22

Mateja Eržen

Področje ustnic in močni ustni kotički

37:21

Dana Auguštin

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

TABATA Fitboks

39:00

Primož Muhovic

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

TABATA Fitboks

39:00

Primož Muhovic

45min fitboks z lastno težo

46:41

Primož Muhovic

Fitboks 2

Primož Muhovic

Fitboks 1

Primož Muhovic

Fitboks 3

Primož Muhovic

Fitboks 4

Primož Muhovic

Fitboks 5

Primož Muhovic

Fitboks 6

Primož Muhovic

Področje ustnic in močni ustni kotički

37:21

Dana Auguštin

Dvig celotnega obraza

39:45

Dana Auguštin

2. Trening: Dvig ustnih kotičkov

38:32

Dana Auguštin

Odstranimo gubice okrog ust

39:22

Dana Auguštin

Joga obraza 5

Dana Auguštin

Joga obraza 4

Dana Auguštin

Joga obraza 3

Dana Auguštin

Joga obraza 2

Dana Auguštin

Joga obraza 1

Dana Auguštin

Jogalates za vrat in hrbtenico

41:08

Nataša Nežič

Jogalates z obročem

Nataša Nežič

Jogalates z malo žogo

40:00

Nataša Nežič

OŠ Jogalatesa & osnovni MIX

43:30

Nataša Nežič

Jogalates 6

Nataša Nežič

Jogalates 5

Nataša Nežič

Jogalates 1

Nataša Nežič

Jogalates 4

Nataša Nežič

Jogalates 2

Nataša Nežič

Jogalates 3

Nataša Nežič

Pilates krožni trening

33:22

Mateja Eržen

Pilates za zdravo hrbtenico

33:35

Mateja Eržen

Pilates TNZ (trebuh, noge, zadnjica) z malo žogo

36:36

Mateja Eržen

Osnove stabilizacije trupa

32:52

Mateja Eržen

Joga Balance

Mateja Eržen

Uvodni pilates s pripomočki

Mateja Eržen

Joga nidra

Mateja Eržen

Meditacija

Mateja Eržen

Pilates s trakom

Mateja Eržen

Pilates za prebujanje

Mateja Eržen

Maščobe in hujšanje

52:39

Mario Sambolec

Beljakovine

Mario Sambolec

Sladkor

Mario Sambolec

Jedilnik

Mario Sambolec

Prehrana 1

Mario Sambolec

Prehrana z Mariem: Miti & resnica o vitaminih

Mario Sambolec

Meditacija za sproščanje

28:03

Mateja Eržen

Ženska JIN joga za popolno sprostitev

37:01

Mateja Eržen

Popolna sprostitev telesa in uma

31:11

Mateja Eržen