VADBA
Bodylift vadba
Bodylift vadba je visoko intenzivni intervalni trening, kjer se prepletajo vaje aerobno in anaerobnega tipa. S pomočjo dobro zastavljenega treninga vaj z lastno težo, kettelbelom in elastiko se pospeši vaš metabolizem, uravnava hormonsko ravnovesje, napadi lakote, poveča se vaša moč, aerobna vzdržljivost in regeneracija mišic.
Bodylift vadba
Kaj lahko pričakuješ?
- vzpostavitev visokega nivoja porabe maščob med in po treningu, celo med spanjem,
- izguba odvečnih kilogramov, topljenje maščob in oblikovanje telesa,
- trening mišic in cardio vaje
Naročnina se samodejno podaljša ob koncu vsakega obdobja. Brez drobnega tiska. Prekineš jo lahko, kadar želiš!
