Pilates za močan trup: 28 minut z Matejo.

Pridružite se Mateji na 28-minutni vadbi, sestavljeni iz pilates vaj, ki vam bodo pomagale oblikovati močan trup in izboljšati koordinacijo telesa. To zelo učinkovito vadbo z lastno težo lahko naredite doma, vadba pa je primerna tudi za starejše.
Tokrat vas bo Mateja popeljala v popolno bit pilatesa. Krepili boste trup in globoke mišice celega telesa. Vadbo izvajate z lastno težo, zato je vse, kar potrebujete podloga za vadbo in vaše čudovito, močno telo.

PILATES z Matejo je v spletnem GYM-u na urniku vsak drugi torek. Z vami pa je Mateja vsak drugi četrtek tudi na vadbi TOTAL RELAX; dihalne vaje, joga, meditacija…

Ne glede na vašo trenutno telesno pripravljenost, pomagala vam bom preoblikovati postavo in miselnost kar iz udobja vašega doma. S preverjenimi pristopi petih učinkovitih vadb, prehranskim svetovanjem, recepti, skupnosti in motivacijo bova skupaj poskrbeli, da se boste v svoji koži počutili fantastično.

KLIKNI TUKAJ in ZAČNIMO!

 

Zaupaj mi mail in bodi na tekočem o Bodylift dogajanju

DELI

guest
0 Komentarji
Inline Feedbacks
View all comments