FIT KALKULATOR

Imperialno

Metrično

Osnovni podatki

Spol

Starost

Višina

Teža

Stopnja telesne aktivnosti

Brez gibanja

Večino dneva preživite sedeč, z malo ali brez gibanja

Malo gibanja

Vadite 1-3 krat na teden

Zmerno gibanje

Vadite 4-5 krat na teden

Dnevno gibanje

Dnevno gibanje ali intenzivna vadba 3-4 krat na teden

Aktivno gibanje

Intenzivna vadba 6-7 krat na teden

Intenzivno gibanje

Zelo intenzivna dnevna vadba ali fizično delo

Cilji

Izberi svoj cilj

Tvoj rezultat

Kalorij/dan