Online trening za lepo, zapeljivo telo…

ZGRABI PRILOŽNOST!

Treningi/Obroki Treningi

january

01janAll DayJogalates za sproščanje zgornjega dela telesa

01janAll Day20min: Mobility in raztezanje

01janAll Day25min: Joga & raztezanje

01janAll DayPohod

01janAll DayOŠ Jogalatesa & osnovni MIX

01janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

01janAll DayKrožni trening s pripomočki

01janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

02janAll Day45min: Trening za zadnjico & trebuh

02janAll Day20min RAZTEZNI TRENING vaje za čvrste sklepe kolen

02janAll DayHIIT trening za fit postavo

02janAll DayTrening za zgornji del telesa;roke, ramena, hrbet, trebuh

02janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

02janAll DayTABATA z lastno težo – 25min

02janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

02janAll DayTrening za zgornji del telesa;roke, ramena, hrbet, trebuh

02janAll Day45min: Trening za zadnjico & trebuh

02janAll DayZgornji del telesa: Roke, ramena, trebuh, trup

02janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

02janAll DayPohod

02janAll Day25min: Joga & raztezanje

03janAll DayKrožni trening s pripomočki

03janAll DayZgornji del telesa: Roke, ramena, trebuh, trup

03janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

03janAll Day20min RAZTEZNI TRENING vaje za čvrste sklepe kolen

03janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

03janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

03janAll Day45 min za čvrsto telo s pripomočki

03janAll DayKrožni trening s pripomočki

03janAll Day45min: Trening za zadnjico & trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

03janAll DayKrožni trening s pripomočki

03janAll DayKrožni trening s pripomočki

03janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

03janAll Day40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

03janAll Day30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

03janAll DayYoga

03janAll DayTABATA z lastno težo – 25min

03janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

03janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll DayKickboks vaje za moč z ročkami

03janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

03janAll DayKickboks vaje za moč z ročkami

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

03janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

04janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

04janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

04janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

04janAll Day40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll DayJogalates za hrbtenico

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll DayHIIT z lastno težo: 40 minut

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

04janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

04janAll DayDvig celotnega obraza in polna lička

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Dayfiitboks

04janAll DayTABATA za celo telo s pripomočki

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll DayPrehranska dopolnila! Katera imajo dokazane koristi in katera so čisti nateg

04janAll DayJogalates za sproščanje zgornjega dela telesa

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll DayKickboks vaje za moč z ročkami

04janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

04janAll Day35 min: Trebuh raztezanje

04janAll DayKickboks vaje za moč z ročkami

04janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

04janAll Day25min: Joga & raztezanje

04janAll Day35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

05janAll DayPilates za srečna stopala

05janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll DayNovoletne zaobljube – ključni dejavniki uspeha

05janAll Day25min: Joga & raztezanje

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll DayPilates za srečna stopala

05janAll Day35min – Fat burning kardio z lastno težo

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll DayKrožni trening s pripomočki

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll DayPilates za srečna stopala

05janAll DayKrožni trening s pripomočki

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

05janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll DayNovoletne zaobljube – ključni dejavniki uspeha

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

06janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll DayKrožni trening s pripomočki

06janAll DayPilates za srečna stopala

06janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

06janAll DayJogalates stoje

06janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

06janAll DayJogalates stoje

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day45min: Trening za zadnjico & trebuh

06janAll DayFIT-HIIT za celo telo s pripomočki

06janAll DayJogalates stoje

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

06janAll Day40min za močno in lepo telo

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll DayJogalates stoje

07janAll Day35 min: Trebuh raztezanje

07janAll Day40min za močno in lepo telo

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll DayFIT-HIIT za celo telo s pripomočki

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll DayKrožni trening s pripomočki

07janAll DayTabata

07janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

07janAll Day40min za močno in lepo telo

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

07janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

07janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

07janAll Day35 minut za zadnjico trebuh z elastiko

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

07janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

08janAll DayNovoletne zaobljube – ključni dejavniki uspeha

08janAll DayPilates za srečna stopala

08janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll DayPozdrav soncu in sproščanje za uspešen začetek leta 2022

09janAll Day40min za močno in lepo telo

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll Day20min RAZTEZNI TRENING vaje za čvrste sklepe kolen

09janAll DayTABATA z lastno težo – 25min

09janAll Day40min za močno in lepo telo

09janAll DayPozdrav soncu in sproščanje za uspešen začetek leta 2022

09janAll Day25min: Joga & raztezanje

09janAll DayJogalates stoje

09janAll Day40min za močno in lepo telo

09janAll DayKrožni trening s pripomočki

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll Day35 min: Trebuh raztezanje

09janAll Daysmučanje

09janAll Day30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

09janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

09janAll Day35-min za celo telo: Kardio vaje za moč s pripomočki

09janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

10janAll DayJogalates stoje

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll Day37min – Kardio čvrsta zadnjica z elastiko

10janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

10janAll DayFitboks z ročkami in kettlebellom

10janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

10janAll Day25min: Joga & raztezanje

10janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

10janAll Day40min za močno in lepo telo

10janAll Day25min: Joga & raztezanje

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DayJogalates stoje

10janAll Day30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

10janAll DayBodylift

10janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

10janAll DayKrožni trening s pripomočki

10janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

10janAll DayPilates za srečna stopala

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

10janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

10janAll Day40min za močno in lepo telo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

10janAll Day45min: Trening za zadnjico & trebuh

10janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

10janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

11janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

11janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DayNovoletne zaobljube – ključni dejavniki uspeha

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll Day40min za močno in lepo telo

11janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll Day30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

11janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

11janAll DayNovoletne zaobljube – ključni dejavniki uspeha

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

11janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

11janAll Day35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

11janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

11janAll DayTrening za celo telo: HIIT kardio moč z ročkami

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DayHIIT Fitboks – 30 minut z ročkami

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll Dayhiit s KLARO

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

11janAll DayPilates za srečna stopala

12janAll Dayfiitboks

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll Day40min za močno in lepo telo

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll DayJoga obraza 1

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

12janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

12janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

12janAll DayKrepitev celotnega obraza

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll DayKrožni trening s pripomočki

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

12janAll DayHIIT za raven trebuh brez maščobe

12janAll Day40min za močno in lepo telo

12janAll Day30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

12janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

12janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

12janAll DayNoge, zadnjica & trebuh

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll DayPilates z elastičnim trakom

12janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

12janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

12janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

12janAll DayJogalates stoje

12janAll DayTrening za zgornji del telesa;roke, ramena, hrbet, trebuh

12janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

12janAll DayTABATA z lastno težo – 25min

13janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

13janAll DayJogalates

13janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

13janAll DayZdrav hrbet

13janAll DayPilates za moč

13janAll DayKrožni trening s pripomočki

13janAll Day25min POWER HIIT za celo telo

13janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

13janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

13janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

13janAll DayPilates za moč

13janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

13janAll Day35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

13janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

13janAll Day35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

13janAll DayZdrav hrbet

13janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

13janAll DayPilates za moč

13janAll DayZdrav hrbet

13janAll DayZdrav hrbet

13janAll DayDELAVNICA – Čvrst trup počepi

13janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

13janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

13janAll Day40min za močno in lepo telo

14janAll Day45min: Trening za zadnjico & trebuh

14janAll DayPilates za moč

14janAll DayPilates za moč

14janAll DayZdrav hrbet

14janAll Day30min – Kardio trening z lastno težo

14janAll DayTABATA z lastno težo – 25min

14janAll DayPilates za moč

14janAll DaySuper mix za celo telo z lastno težo

14janAll DayZdrav hrbet