20. 05. 2022 09:00

Raztezni trening za sprostitev, fleksibilnost in mobilnost

30:00

Nika Dodig

18. 05. 2022 18:00

Trening za moč z (ekstra) vajami za trup

45:00

Nika Dodig

16. 05. 2022 19:30

Bodylift mix za lepo in čvrsto postavo

45:00

Nika Dodig

15. 05. 2022 10:00

HIIT za močno telo + FIRE “finisher”

37:00

Nika Dodig

14. 05. 2022 06:00

HIIT trening za močno telo brez maščobe

45:00

Nika Dodig

09. 05. 2022 19:30

Krožni trening s pripomočki

40:00

Nika Dodig

06. 05. 2022 09:00

Power MIX za močno telo brez maščobe

45:00

Nika Dodig

04. 05. 2022 18:45

Kardio TABATA + RAZTEZNI trening za regeneracijo

37:00

Nika Dodig

02. 05. 2022 19:30

Kardio za izgubo maščobe + trening za sp. del telesa

41:40

Nika Dodig

01. 05. 2022 09:00

TNZ

38:00

Nika Dodig

01. 05. 2022 07:00

BOOTY PROGRAM 1: 15 minut z lastno težo

15:00

Nika Dodig

30. 04. 2022 16:00

BOOTY PROGRAM 2: “Peklenskih” 15 z elastiko

15:00

Nika Dodig

28. 04. 2022 17:15

BOOTY PROGRAM 3: IZZIV S POČEPI 

10:00

Nika Dodig

27. 04. 2022 17:40

BOOTY PROGRAM 4: Za okroglo zadnjico

15:00

Nika Dodig

27. 04. 2022 05:30

Kardio TABATA + vaje za zg. del telesa

Nika Dodig

25. 04. 2022 19:30

Trening za čvrsto telo s pripomočki

45:00

Nika Dodig

25. 04. 2022 18:00

BOOTY PROGRAM 5: Booty burn s pripomočki

15:00

Nika Dodig

22. 04. 2022 09:00

“Extreme” tabata za celo telo z lastno težo

Nika Dodig

20. 04. 2022 18:00

Moč + tabata “finisher”

46:00

Nika Dodig

18. 04. 2022 18:30

HIIT za čvrsto telo brez odvečne maščobe

52:00

Nika Dodig

15. 04. 2022 09:00

Čvrstko za sp. del telesa + HIIT kardio

43:10

Nika Dodig

13. 04. 2022 18:00

Krožni trening (s pripomočki) za FIT postavo

44:00

Nika Dodig

11. 04. 2022 18:30

Tabata “burn” + vaje za lepe obline

42:00

Nika Dodig

08. 04. 2022 09:00

Kardio + vaje za roke

37:00

Nika Dodig

06. 04. 2022 18:30

Tabata + vaje za zadnjico in noge

50:00

Nika Dodig

04. 04. 2022 18:30

HIIT za celo telo (z ročkami in kettlebellom)

49:50

Nika Dodig

01. 04. 2022 09:00

Kardio tabata + vaje za trebuh

34:15

Nika Dodig

30. 03. 2022 18:30

HIIT trening za celo telo (z ročkami)

42:31

Nika Dodig

28. 03. 2022 19:30

Krožni trening s pripomočki

42:30

Nika Dodig

25. 03. 2022 09:00

Mobility – Flow s Klaro

41:54

Nika Dodig

23. 03. 2022 18:30

Tabata za celo telo s Klaro

39:00

Nika Dodig

21. 03. 2022 19:30

Krožni trening (pripomočki) s Klaro

40:00

Nika Dodig

18. 03. 2022 17:30

Kardio + vaje za čvrsto zadnjico z elastiko

39:00

Nika Dodig

16. 03. 2022 17:30

HIIT trening za čvrsto in vitko telo

41:47

Nika Dodig

14. 03. 2022 18:30

Krožni trening s pripomočki

50:30

Nika Dodig

11. 03. 2022 09:00

Bodylift TNZ

44:47

Nika Dodig

09. 03. 2022 18:30

Hot Joga za učvrstitev globokih mišic

24:56

Nika Dodig

07. 03. 2022 18:45

Trening za raven TREBUH in napeto ZADNJICO

30:00

Nika Dodig

04. 03. 2022 18:00

Kardio krožni trening

40:00

Nika Dodig

02. 03. 2022 18:30

Trening za izklesane obline in močno telo

37:20

Nika Dodig

28. 02. 2022 18:30

Kardio + moč za celo telo z elastiko

42:51

Nika Dodig

25. 02. 2022 17:30

Trening za zgornji del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

38:36

Nika Dodig

23. 02. 2022 18:30

Trening za moč: lepe noge in napeta zadnjica

38:10

Nika Dodig

21. 02. 2022 18:30

Kardio HIIT + vaje za raven trebuh

35:00

Nika Dodig

18. 02. 2022 09:00

Kardio TABATA z lastno težo

33:00

Nika Dodig

16. 02. 2022 18:30

Raztezanje za sprostitev, fleksibilnost in mobilnost

24:12

Nika Dodig

14. 02. 2022 18:30

Za VITKO & FIT telo, z ročkami

45:00

Nika Dodig

12. 02. 2022 09:30

DELAVNICA PRAVILNE IZVEDBE VAJ: Mrtvi dvig, veslanje, potisk nad glavo

23:43

Nika Dodig

11. 02. 2022 09:00

Power shape brez poskokov z elastiko

41:32

Nika Dodig

07. 02. 2022 19:00

Bodylift SHAPE brez poskokov z lastno težo

42:37

Nika Dodig

03. 02. 2022 09:00

Intenzivni kardio trening z lastno težo

Nika Dodig

02. 02. 2022 18:30

40 minut za lepe in močne noge ter čvrsto zadnjico

48:18

Nika Dodig

31. 01. 2022 18:25

35 – min za zgornji del telesa z ročkami

41:30

Nika Dodig

28. 01. 2022 01:00

Trening za močno in vitko telo z lastno težo

34:25

Nika Dodig

26. 01. 2022 18:30

Kardio + vaje z elastiko za čvrsto telo brez maščobe

39:28

Nika Dodig

24. 01. 2022 18:30

Vitko in čvrsto telo

58:00

Nika Dodig

21. 01. 2022 09:00

Kardio HIIT + vaje za zadnjico in noge z elastiko in ročkami

45:40

Nika Dodig

19. 01. 2022 18:30

HIIT: Čvrst trup in raven trebuh brez maščobe

47:45

Nika Dodig

17. 01. 2022 18:30

Trening za lepe noge & zadnjico + kardio vaje

37:10

Nika Dodig

15. 01. 2022 09:00

Kardio + vaje za moč za FIT telo z lastno težo

46:33

Nika Dodig

12. 01. 2022 18:30

DELAVNICA – Čvrst trup + počepi

43:48

Nika Dodig

10. 01. 2022 18:30

Super mix za celo telo z lastno težo

43:21

Nika Dodig

07. 01. 2022 09:00

35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

39:33

Nika Dodig

05. 01. 2022 18:30

40min za močno in lepo telo

46:00

Nika Dodig

03. 01. 2022 18:30

35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

49:00

Nika Dodig

29. 12. 2021 18:30

25min: Joga & raztezanje

Nika Dodig

27. 12. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

57:00

Nika Dodig

25. 12. 2021 09:30

30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

35:00

Nika Dodig

22. 12. 2021 18:30

Trening za celo telo: HIIT kardio + moč z ročkami

35:00

Nika Dodig

20. 12. 2021 18:30

Noge, zadnjica & trebuh

40:33

Nika Dodig

17. 12. 2021 09:00

25min POWER HIIT za celo telo

32:24

Nika Dodig

15. 12. 2021 18:30

FIT-HIIT za celo telo s pripomočki

52:28

Nika Dodig

15. 12. 2021 09:15

20min RAZTEZNI TRENING + vaje za čvrste sklepe kolen

24:42

Nika Dodig

10. 12. 2021 09:00

TABATA z lastno težo – 25min

33:22

Nika Dodig

08. 12. 2021 18:30

HIIT z lastno težo: 40 minut

39:00

Nika Dodig

06. 12. 2021 18:30

45min: Trening za zadnjico & trebuh

47:00

Nika Dodig

03. 12. 2021 09:00

20min: Mobility in raztezanje

Nika Dodig

01. 12. 2021 18:30

Trening za zgornji del telesa;roke, ramena, hrbet, trebuh

35:00

Nika Dodig

29. 11. 2021 18:30

30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

39:10

Nika Dodig

28. 11. 2021 11:00

30min – Kardio trening z lastno težo

31:00

Nika Dodig

26. 11. 2021 09:00

35min – Fat burning kardio z lastno težo

37:05

Nika Dodig

24. 11. 2021 18:30

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

19. 11. 2021 14:00

30 – minut RELAX & RECOVER

30:00

Nika Dodig

17. 11. 2021 18:30

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

15. 11. 2021 18:00

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

12. 11. 2021 09:00

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

10. 11. 2021 18:30

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

08. 11. 2021 18:30

35 min trening za izklesano postavo z ročkami in elastiko

41:30

Nika Dodig

05. 11. 2021 09:00

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

04. 11. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

01. 11. 2021 18:30

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

27. 10. 2021 18:30

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

25. 10. 2021 18:30

40 minut za čvrste noge & zadnjico + tabata finisher

43:52

Nika Dodig

22. 10. 2021 09:00

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

20. 10. 2021 18:30

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

18. 10. 2021 19:00

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

15. 10. 2021 09:00

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

14. 10. 2021 08:15

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

11. 10. 2021 18:30

35-min za celo telo: Kardio + vaje za moč s pripomočki

35:33

Nika Dodig

08. 10. 2021 09:00

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

06. 10. 2021 08:30

35 minut za zg. del telesa z ročkami + Tabata “finisher”

48:12

Nika Dodig

04. 10. 2021 18:30

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

01. 10. 2021 09:00

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

12. 09. 2021 00:00

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

11. 09. 2021 00:00

HIIT trening za fit postavo

Nika Dodig

10. 09. 2021 00:00

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

09. 09. 2021 00:00

HIIT za raven trebuh brez maščobe

Nika Dodig

08. 09. 2021 00:00

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

07. 09. 2021 00:00

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

06. 09. 2021 00:00

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

18. 05. 2022 18:00

Trening za moč z (ekstra) vajami za trup

45:00

Nika Dodig

09. 05. 2022 19:30

Krožni trening s pripomočki

40:00

Nika Dodig

02. 05. 2022 19:30

Kardio za izgubo maščobe + trening za sp. del telesa

41:40

Nika Dodig

27. 04. 2022 05:30

Kardio TABATA + vaje za zg. del telesa

Nika Dodig

13. 04. 2022 18:00

Krožni trening (s pripomočki) za FIT postavo

44:00

Nika Dodig

11. 04. 2022 18:30

Tabata “burn” + vaje za lepe obline

42:00

Nika Dodig

04. 04. 2022 18:30

HIIT za celo telo (z ročkami in kettlebellom)

49:50

Nika Dodig

28. 03. 2022 19:30

Krožni trening s pripomočki

42:30

Nika Dodig

21. 03. 2022 19:30

Krožni trening (pripomočki) s Klaro

40:00

Nika Dodig

16. 03. 2022 17:30

HIIT trening za čvrsto in vitko telo

41:47

Nika Dodig

14. 03. 2022 18:30

Krožni trening s pripomočki

50:30

Nika Dodig

02. 03. 2022 18:30

Trening za izklesane obline in močno telo

37:20

Nika Dodig

28. 02. 2022 18:30

Kardio + moč za celo telo z elastiko

42:51

Nika Dodig

25. 02. 2022 17:30

Trening za zgornji del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

38:36

Nika Dodig

23. 02. 2022 18:30

Trening za moč: lepe noge in napeta zadnjica

38:10

Nika Dodig

14. 02. 2022 18:30

Za VITKO & FIT telo, z ročkami

45:00

Nika Dodig

11. 02. 2022 09:00

Power shape brez poskokov z elastiko

41:32

Nika Dodig

02. 02. 2022 18:30

40 minut za lepe in močne noge ter čvrsto zadnjico

48:18

Nika Dodig

26. 01. 2022 18:30

Kardio + vaje z elastiko za čvrsto telo brez maščobe

39:28

Nika Dodig

24. 01. 2022 18:30

Vitko in čvrsto telo

58:00

Nika Dodig

21. 01. 2022 09:00

Kardio HIIT + vaje za zadnjico in noge z elastiko in ročkami

45:40

Nika Dodig

17. 01. 2022 18:30

Trening za lepe noge & zadnjico + kardio vaje

37:10

Nika Dodig

07. 01. 2022 09:00

35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

39:33

Nika Dodig

05. 01. 2022 18:30

40min za močno in lepo telo

46:00

Nika Dodig

27. 12. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

57:00

Nika Dodig

22. 12. 2021 18:30

Trening za celo telo: HIIT kardio + moč z ročkami

35:00

Nika Dodig

17. 12. 2021 09:00

25min POWER HIIT za celo telo

32:24

Nika Dodig

15. 12. 2021 18:30

FIT-HIIT za celo telo s pripomočki

52:28

Nika Dodig

06. 12. 2021 18:30

45min: Trening za zadnjico & trebuh

47:00

Nika Dodig

01. 12. 2021 18:30

Trening za zgornji del telesa;roke, ramena, hrbet, trebuh

35:00

Nika Dodig

29. 11. 2021 18:30

30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

39:10

Nika Dodig

24. 11. 2021 18:30

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

17. 11. 2021 18:30

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

15. 11. 2021 18:00

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

12. 11. 2021 09:00

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

08. 11. 2021 18:30

35 min trening za izklesano postavo z ročkami in elastiko

41:30

Nika Dodig

04. 11. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

01. 11. 2021 18:30

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

25. 10. 2021 18:30

40 minut za čvrste noge & zadnjico + tabata finisher

43:52

Nika Dodig

18. 10. 2021 19:00

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

15. 10. 2021 09:00

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

11. 10. 2021 18:30

35-min za celo telo: Kardio + vaje za moč s pripomočki

35:33

Nika Dodig

06. 10. 2021 08:30

35 minut za zg. del telesa z ročkami + Tabata “finisher”

48:12

Nika Dodig

04. 10. 2021 18:30

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

01. 10. 2021 09:00

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

12. 09. 2021 00:00

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

10. 09. 2021 00:00

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

07. 09. 2021 00:00

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

06. 09. 2021 00:00

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

16. 05. 2022 19:30

Bodylift mix za lepo in čvrsto postavo

45:00

Nika Dodig

22. 04. 2022 09:00

“Extreme” tabata za celo telo z lastno težo

Nika Dodig

25. 03. 2022 09:00

Mobility – Flow s Klaro

41:54

Nika Dodig

23. 03. 2022 18:30

Tabata za celo telo s Klaro

39:00

Nika Dodig

11. 03. 2022 09:00

Bodylift TNZ

44:47

Nika Dodig

07. 03. 2022 18:45

Trening za raven TREBUH in napeto ZADNJICO

30:00

Nika Dodig

21. 02. 2022 18:30

Kardio HIIT + vaje za raven trebuh

35:00

Nika Dodig

18. 02. 2022 09:00

Kardio TABATA z lastno težo

33:00

Nika Dodig

07. 02. 2022 19:00

Bodylift SHAPE brez poskokov z lastno težo

42:37

Nika Dodig

03. 02. 2022 09:00

Intenzivni kardio trening z lastno težo

Nika Dodig

28. 01. 2022 01:00

Trening za močno in vitko telo z lastno težo

34:25

Nika Dodig

19. 01. 2022 18:30

HIIT: Čvrst trup in raven trebuh brez maščobe

47:45

Nika Dodig

15. 01. 2022 09:00

Kardio + vaje za moč za FIT telo z lastno težo

46:33

Nika Dodig

10. 01. 2022 18:30

Super mix za celo telo z lastno težo

43:21

Nika Dodig

25. 12. 2021 09:30

30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

35:00

Nika Dodig

10. 12. 2021 09:00

TABATA z lastno težo – 25min

33:22

Nika Dodig

08. 12. 2021 18:30

HIIT z lastno težo: 40 minut

39:00

Nika Dodig

10. 11. 2021 18:30

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

05. 11. 2021 09:00

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

27. 10. 2021 18:30

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

20. 10. 2021 18:30

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

08. 10. 2021 09:00

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

09. 09. 2021 00:00

HIIT za raven trebuh brez maščobe

Nika Dodig

08. 09. 2021 00:00

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

16. 05. 2022 19:30

Bodylift mix za lepo in čvrsto postavo

45:00

Nika Dodig

15. 05. 2022 10:00

HIIT za močno telo + FIRE “finisher”

37:00

Nika Dodig

14. 05. 2022 06:00

HIIT trening za močno telo brez maščobe

45:00

Nika Dodig

09. 05. 2022 19:30

Krožni trening s pripomočki

40:00

Nika Dodig

06. 05. 2022 09:00

Power MIX za močno telo brez maščobe

45:00

Nika Dodig

02. 05. 2022 19:30

Kardio za izgubo maščobe + trening za sp. del telesa

41:40

Nika Dodig

27. 04. 2022 05:30

Kardio TABATA + vaje za zg. del telesa

Nika Dodig

25. 04. 2022 19:30

Trening za čvrsto telo s pripomočki

45:00

Nika Dodig

22. 04. 2022 09:00

“Extreme” tabata za celo telo z lastno težo

Nika Dodig

20. 04. 2022 18:00

Moč + tabata “finisher”

46:00

Nika Dodig

18. 04. 2022 18:30

HIIT za čvrsto telo brez odvečne maščobe

52:00

Nika Dodig

13. 04. 2022 18:00

Krožni trening (s pripomočki) za FIT postavo

44:00

Nika Dodig

11. 04. 2022 18:30

Tabata “burn” + vaje za lepe obline

42:00

Nika Dodig

04. 04. 2022 18:30

HIIT za celo telo (z ročkami in kettlebellom)

49:50

Nika Dodig

30. 03. 2022 18:30

HIIT trening za celo telo (z ročkami)

42:31

Nika Dodig

28. 03. 2022 19:30

Krožni trening s pripomočki

42:30

Nika Dodig

25. 03. 2022 09:00

Mobility – Flow s Klaro

41:54

Nika Dodig

23. 03. 2022 18:30

Tabata za celo telo s Klaro

39:00

Nika Dodig

21. 03. 2022 19:30

Krožni trening (pripomočki) s Klaro

40:00

Nika Dodig

16. 03. 2022 17:30

HIIT trening za čvrsto in vitko telo

41:47

Nika Dodig

14. 03. 2022 18:30

Krožni trening s pripomočki

50:30

Nika Dodig

11. 03. 2022 09:00

Bodylift TNZ

44:47

Nika Dodig

02. 03. 2022 18:30

Trening za izklesane obline in močno telo

37:20

Nika Dodig

28. 02. 2022 18:30

Kardio + moč za celo telo z elastiko

42:51

Nika Dodig

14. 02. 2022 18:30

Za VITKO & FIT telo, z ročkami

45:00

Nika Dodig

11. 02. 2022 09:00

Power shape brez poskokov z elastiko

41:32

Nika Dodig

07. 02. 2022 19:00

Bodylift SHAPE brez poskokov z lastno težo

42:37

Nika Dodig

03. 02. 2022 09:00

Intenzivni kardio trening z lastno težo

Nika Dodig

28. 01. 2022 01:00

Trening za močno in vitko telo z lastno težo

34:25

Nika Dodig

26. 01. 2022 18:30

Kardio + vaje z elastiko za čvrsto telo brez maščobe

39:28

Nika Dodig

24. 01. 2022 18:30

Vitko in čvrsto telo

58:00

Nika Dodig

15. 01. 2022 09:00

Kardio + vaje za moč za FIT telo z lastno težo

46:33

Nika Dodig

10. 01. 2022 18:30

Super mix za celo telo z lastno težo

43:21

Nika Dodig

05. 01. 2022 18:30

40min za močno in lepo telo

46:00

Nika Dodig

27. 12. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

57:00

Nika Dodig

25. 12. 2021 09:30

30-min BOŽIČNI CARDIO HIIT za celo telo

35:00

Nika Dodig

22. 12. 2021 18:30

Trening za celo telo: HIIT kardio + moč z ročkami

35:00

Nika Dodig

17. 12. 2021 09:00

25min POWER HIIT za celo telo

32:24

Nika Dodig

15. 12. 2021 18:30

FIT-HIIT za celo telo s pripomočki

52:28

Nika Dodig

10. 12. 2021 09:00

TABATA z lastno težo – 25min

33:22

Nika Dodig

08. 12. 2021 18:30

HIIT z lastno težo: 40 minut

39:00

Nika Dodig

28. 11. 2021 11:00

30min – Kardio trening z lastno težo

31:00

Nika Dodig

26. 11. 2021 09:00

35min – Fat burning kardio z lastno težo

37:05

Nika Dodig

24. 11. 2021 18:30

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

15. 11. 2021 18:00

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

12. 11. 2021 09:00

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

08. 11. 2021 18:30

35 min trening za izklesano postavo z ročkami in elastiko

41:30

Nika Dodig

04. 11. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

27. 10. 2021 18:30

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

18. 10. 2021 19:00

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

15. 10. 2021 09:00

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

14. 10. 2021 08:15

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

11. 10. 2021 18:30

35-min za celo telo: Kardio + vaje za moč s pripomočki

35:33

Nika Dodig

08. 10. 2021 09:00

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

01. 10. 2021 09:00

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

11. 09. 2021 00:00

HIIT trening za fit postavo

Nika Dodig

10. 09. 2021 00:00

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

08. 09. 2021 00:00

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

07. 09. 2021 00:00

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

02. 05. 2022 19:30

Kardio za izgubo maščobe + trening za sp. del telesa

41:40

Nika Dodig

01. 05. 2022 09:00

TNZ

38:00

Nika Dodig

15. 04. 2022 09:00

Čvrstko za sp. del telesa + HIIT kardio

43:10

Nika Dodig

06. 04. 2022 18:30

Tabata + vaje za zadnjico in noge

50:00

Nika Dodig

18. 03. 2022 17:30

Kardio + vaje za čvrsto zadnjico z elastiko

39:00

Nika Dodig

07. 03. 2022 18:45

Trening za raven TREBUH in napeto ZADNJICO

30:00

Nika Dodig

23. 02. 2022 18:30

Trening za moč: lepe noge in napeta zadnjica

38:10

Nika Dodig

02. 02. 2022 18:30

40 minut za lepe in močne noge ter čvrsto zadnjico

48:18

Nika Dodig

21. 01. 2022 09:00

Kardio HIIT + vaje za zadnjico in noge z elastiko in ročkami

45:40

Nika Dodig

17. 01. 2022 18:30

Trening za lepe noge & zadnjico + kardio vaje

37:10

Nika Dodig

07. 01. 2022 09:00

35 min za lepe NOGE & čvrsto ZADNJICO

39:33

Nika Dodig

20. 12. 2021 18:30

Noge, zadnjica & trebuh

40:33

Nika Dodig

24. 11. 2021 18:30

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

17. 11. 2021 18:30

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

05. 11. 2021 09:00

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

25. 10. 2021 18:30

40 minut za čvrste noge & zadnjico + tabata finisher

43:52

Nika Dodig

22. 10. 2021 09:00

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

20. 10. 2021 18:30

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

04. 10. 2021 18:30

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

12. 09. 2021 00:00

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

06. 09. 2021 00:00

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

01. 05. 2022 09:00

TNZ

38:00

Nika Dodig

08. 04. 2022 09:00

Kardio + vaje za roke

37:00

Nika Dodig

01. 04. 2022 09:00

Kardio tabata + vaje za trebuh

34:15

Nika Dodig

07. 03. 2022 18:45

Trening za raven TREBUH in napeto ZADNJICO

30:00

Nika Dodig

25. 02. 2022 17:30

Trening za zgornji del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

38:36

Nika Dodig

21. 02. 2022 18:30

Kardio HIIT + vaje za raven trebuh

35:00

Nika Dodig

31. 01. 2022 18:25

35 – min za zgornji del telesa z ročkami

41:30

Nika Dodig

19. 01. 2022 18:30

HIIT: Čvrst trup in raven trebuh brez maščobe

47:45

Nika Dodig

03. 01. 2022 18:30

35-min za zg. del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

49:00

Nika Dodig

20. 12. 2021 18:30

Noge, zadnjica & trebuh

40:33

Nika Dodig

01. 12. 2021 18:30

Trening za zgornji del telesa;roke, ramena, hrbet, trebuh

35:00

Nika Dodig

29. 11. 2021 18:30

30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

39:10

Nika Dodig

06. 10. 2021 08:30

35 minut za zg. del telesa z ročkami + Tabata “finisher”

48:12

Nika Dodig

04. 10. 2021 18:30

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

15. 05. 2022 10:00

HIIT za močno telo + FIRE “finisher”

37:00

Nika Dodig

04. 05. 2022 18:45

Kardio TABATA + RAZTEZNI trening za regeneracijo

37:00

Nika Dodig

20. 04. 2022 18:00

Moč + tabata “finisher”

46:00

Nika Dodig

18. 04. 2022 18:30

HIIT za čvrsto telo brez odvečne maščobe

52:00

Nika Dodig

15. 04. 2022 09:00

Čvrstko za sp. del telesa + HIIT kardio

43:10

Nika Dodig

08. 04. 2022 09:00

Kardio + vaje za roke

37:00

Nika Dodig

06. 04. 2022 18:30

Tabata + vaje za zadnjico in noge

50:00

Nika Dodig

01. 04. 2022 09:00

Kardio tabata + vaje za trebuh

34:15

Nika Dodig

18. 03. 2022 17:30

Kardio + vaje za čvrsto zadnjico z elastiko

39:00

Nika Dodig

04. 03. 2022 18:00

Kardio krožni trening

40:00

Nika Dodig

21. 02. 2022 18:30

Kardio HIIT + vaje za raven trebuh

35:00

Nika Dodig

18. 02. 2022 09:00

Kardio TABATA z lastno težo

33:00

Nika Dodig

03. 02. 2022 09:00

Intenzivni kardio trening z lastno težo

Nika Dodig

10. 12. 2021 09:00

TABATA z lastno težo – 25min

33:22

Nika Dodig

28. 11. 2021 11:00

30min – Kardio trening z lastno težo

31:00

Nika Dodig

26. 11. 2021 09:00

35min – Fat burning kardio z lastno težo

37:05

Nika Dodig

24. 11. 2021 18:30

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

12. 11. 2021 09:00

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

10. 11. 2021 18:30

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

04. 11. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

01. 11. 2021 18:30

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

27. 10. 2021 18:30

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

15. 10. 2021 09:00

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

14. 10. 2021 08:15

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

11. 10. 2021 18:30

35-min za celo telo: Kardio + vaje za moč s pripomočki

35:33

Nika Dodig

01. 10. 2021 09:00

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

11. 09. 2021 00:00

HIIT trening za fit postavo

Nika Dodig

09. 09. 2021 00:00

HIIT za raven trebuh brez maščobe

Nika Dodig

08. 09. 2021 00:00

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

07. 09. 2021 00:00

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

06. 09. 2021 00:00

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

18. 05. 2022 18:00

Trening za moč z (ekstra) vajami za trup

45:00

Nika Dodig

15. 05. 2022 10:00

HIIT za močno telo + FIRE “finisher”

37:00

Nika Dodig

02. 05. 2022 19:30

Kardio za izgubo maščobe + trening za sp. del telesa

41:40

Nika Dodig

01. 05. 2022 09:00

TNZ

38:00

Nika Dodig

25. 04. 2022 19:30

Trening za čvrsto telo s pripomočki

45:00

Nika Dodig

20. 04. 2022 18:00

Moč + tabata “finisher”

46:00

Nika Dodig

18. 04. 2022 18:30

HIIT za čvrsto telo brez odvečne maščobe

52:00

Nika Dodig

11. 04. 2022 18:30

Tabata “burn” + vaje za lepe obline

42:00

Nika Dodig

11. 03. 2022 09:00

Bodylift TNZ

44:47

Nika Dodig

02. 03. 2022 18:30

Trening za izklesane obline in močno telo

37:20

Nika Dodig

28. 02. 2022 18:30

Kardio + moč za celo telo z elastiko

42:51

Nika Dodig

25. 02. 2022 17:30

Trening za zgornji del telesa: roke, ramena, hrbet, trebuh

38:36

Nika Dodig

23. 02. 2022 18:30

Trening za moč: lepe noge in napeta zadnjica

38:10

Nika Dodig

02. 02. 2022 18:30

40 minut za lepe in močne noge ter čvrsto zadnjico

48:18

Nika Dodig

05. 01. 2022 18:30

40min za močno in lepo telo

46:00

Nika Dodig

17. 11. 2021 18:30

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

15. 11. 2021 18:00

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

12. 11. 2021 09:00

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

10. 11. 2021 18:30

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

08. 11. 2021 18:30

35 min trening za izklesano postavo z ročkami in elastiko

41:30

Nika Dodig

05. 11. 2021 09:00

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

04. 11. 2021 18:30

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

01. 11. 2021 18:30

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

27. 10. 2021 18:30

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

25. 10. 2021 18:30

40 minut za čvrste noge & zadnjico + tabata finisher

43:52

Nika Dodig

22. 10. 2021 09:00

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

20. 10. 2021 18:30

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

18. 10. 2021 19:00

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

11. 10. 2021 18:30

35-min za celo telo: Kardio + vaje za moč s pripomočki

35:33

Nika Dodig

06. 10. 2021 08:30

35 minut za zg. del telesa z ročkami + Tabata “finisher”

48:12

Nika Dodig

04. 10. 2021 18:30

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

01. 10. 2021 09:00

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

12. 09. 2021 00:00

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

10. 09. 2021 00:00

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

08. 09. 2021 00:00

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

07. 09. 2021 00:00

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

20. 05. 2022 09:00

Raztezni trening za sprostitev, fleksibilnost in mobilnost

30:00

Nika Dodig

04. 05. 2022 18:45

Kardio TABATA + RAZTEZNI trening za regeneracijo

37:00

Nika Dodig

25. 03. 2022 09:00

Mobility – Flow s Klaro

41:54

Nika Dodig

09. 03. 2022 18:30

Hot Joga za učvrstitev globokih mišic

24:56

Nika Dodig

16. 02. 2022 18:30

Raztezanje za sprostitev, fleksibilnost in mobilnost

24:12

Nika Dodig

12. 02. 2022 09:30

DELAVNICA PRAVILNE IZVEDBE VAJ: Mrtvi dvig, veslanje, potisk nad glavo

23:43

Nika Dodig

12. 01. 2022 18:30

DELAVNICA – Čvrst trup + počepi

43:48

Nika Dodig

29. 12. 2021 18:30

25min: Joga & raztezanje

Nika Dodig

15. 12. 2021 09:15

20min RAZTEZNI TRENING + vaje za čvrste sklepe kolen

24:42

Nika Dodig

03. 12. 2021 09:00

20min: Mobility in raztezanje

Nika Dodig

19. 11. 2021 14:00

30 – minut RELAX & RECOVER

30:00

Nika Dodig

05. 11. 2021 09:00

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

22. 10. 2021 09:00

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

08. 10. 2021 09:00

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

01. 05. 2022 07:00

BOOTY PROGRAM 1: 15 minut z lastno težo

15:00

Nika Dodig

30. 04. 2022 16:00

BOOTY PROGRAM 2: “Peklenskih” 15 z elastiko

15:00

Nika Dodig

28. 04. 2022 17:15

BOOTY PROGRAM 3: IZZIV S POČEPI 

10:00

Nika Dodig

27. 04. 2022 17:40

BOOTY PROGRAM 4: Za okroglo zadnjico

15:00

Nika Dodig

25. 04. 2022 18:00

BOOTY PROGRAM 5: Booty burn s pripomočki

15:00

Nika Dodig