Online trening za lepo, zapeljivo telo…

ZGRABI PRILOŽNOST!
Spletni Gym

Bodylift vadba

Nalaganje...

20min: Mobility in raztezanje

Nika Dodig

30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

39:10

Nika Dodig

30min – Kardio trening z lastno težo

31:00

Nika Dodig

35min – Fat burning kardio z lastno težo

37:05

Nika Dodig

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

30 – minut RELAX & RECOVER

30:00

Nika Dodig

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

Trening za noge & zadnjico brez pripomočkov

43:47

Nika Dodig

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

HIIT trening za fit postavo

Nika Dodig

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

Intenziven kardio trening

Nika Dodig

HIIT za raven trebuh brez maščobe

Nika Dodig

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

30min za močne in lepo oblikovane roke z ročkami

39:10

Nika Dodig

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

Trening za noge & zadnjico brez pripomočkov

43:47

Nika Dodig

Intenziven kardio trening

Nika Dodig

HIIT za raven trebuh brez maščobe

Nika Dodig

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

30min – Kardio trening z lastno težo

31:00

Nika Dodig

35min – Fat burning kardio z lastno težo

37:05

Nika Dodig

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

HIIT trening za fit postavo

Nika Dodig

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

Intenziven kardio trening

Nika Dodig

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

Trening za noge & zadnjico brez pripomočkov

43:47

Nika Dodig

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

30min – Kardio trening z lastno težo

31:00

Nika Dodig

35min – Fat burning kardio z lastno težo

37:05

Nika Dodig

37min – Kardio + čvrsta zadnjica z elastiko

45:00

Nika Dodig

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

35-min za celo telo: HIIT z ročkami

45:50

Nika Dodig

30-min HIIT KROŽNI trening

33:00

Nika Dodig

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

HIIT trening za fit postavo

Nika Dodig

Intenziven kardio trening

Nika Dodig

HIIT za raven trebuh brez maščobe

Nika Dodig

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

Bodylift TNZ z elastiko

Nika Dodig

35 min za NOGE & ZADNJICO s pripomočki

41:00

Nika Dodig

40 minut za lepo&čvrsto telo s pripomočki

47:30

Nika Dodig

30min HIIT kardio + moč za celo telo z ročkami

43:00

Nika Dodig

30 – min HIIT trening + trebuh z lastno težo

42:00

Nika Dodig

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

Krožni trening s pripomočki

45:00

Nika Dodig

35 minut Tabata + zadnjica

33:20

Nika Dodig

40 minutni “pekoči” HIIT z lastno težo

45:49

Nika Dodig

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

30 min za zadnjico & trebuh z lastno težo

40:03

Nika Dodig

45 min za čvrsto telo s pripomočki

44:17

Nika Dodig

35 minut za zadnjico + trebuh z elastiko

42:50

Nika Dodig

TABATA za celo telo s pripomočki

42:21

Nika Dodig

Trening za noge & zadnjico brez pripomočkov

43:47

Nika Dodig

Trening za spodnji del telesa: Noge, zadnjica

45min

Nika Dodig

Kettlebell trening za moč

Nika Dodig

Kardio trening + vaje za moč

Nika Dodig

Kardio & moč z ročkami

Nika Dodig

20min: Mobility in raztezanje

Nika Dodig

30 – minut RELAX & RECOVER

30:00

Nika Dodig

Trening za noge & raztezni trening

46:31

Nika Dodig

35 min: Trebuh + raztezanje

40:10

Nika Dodig

20 min RAZTEZANJA – Od 4:38 min dalje

26:00

Nika Dodig

Go to Top