VODEN PROGRAM VADBE + PREHRANE
NIKA DODIG
Sem licencirana osebna trenerka, sem mama in sem ženska. Ustanovila sem prvo “LIVE” online vodeno vadbo za ženske v Sloveniji. Zakaj? Ker sem bila nekoč tudi sama »v vaši koži«.
S športom sem povezana že celo življenje. Kot nekdanja športnica in kot športna novinarka. Ne glede na vse informacije, znanja, šole, ki sem jih pridobivala skozi leta, je moje poslanstvo (takrat tega še nisem vedela) dobilo zeleno luč, ko sem se več let borila z zelo hudo poškodbo, številnimi operacijami in dolgim okrevanjem skozi vrsto terapij. Čeprav je bilo obdobje terapij, vadbe in fizioterapevtskih “uric” naporno, danes gledam na to izkušnjo kot »srečo v nesreči«. Imam znanje, ki ga ne bi mogla pridobiti na nobeni fakulteti.
Kasneje sem kot mati samohranilka spoznala tudi kako je, ko nimaš varstva oziroma možnosti obiskovati telovadnic, Gym-ov, fitnesa …. Jp, morala sem se naučiti trenirati doma. In uspelo je! Sedaj si želim vse te izkušnje, znanje in strast deliti z vami.
